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【単発ダイエット相談】 ネットで調べても「なかなか思うように痩せない…」そんな経験はありませんか？ 実は、管理栄養士の私も食欲のコントロールには苦労しました。 「今日は理想的な食事ができた！」と思ったのに、翌日にはお菓子を3袋も4袋も…😣 「腹八分目が痩せるコツ！」そう言われても満腹食べたい。 でも大丈夫！我慢せずに、無理なく続けられる方法を一緒に見つけていきましょう✨ ✅ 正しい食べ方 を知って食欲をコントロールする ✅ 痩せない原因を探る ✅ 過食の原因（ストレス・太る思考癖）を探り、根本から改善する あなたが「なぜ太ってしまうのか？」を一緒に分析し、その原因に合った解決策をご提案します！ ネットのダイエット法を試すより、「自分の太る原因を知り、それを止めること」 がいちばんの近道。 小さな努力で大きな結果を出せるところから、一緒に始めてみませんか？😊